湘南国際村の空。雲群が素敵。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【10月28日】

朝ごはん

今日の元気（もろみ酢です）、カシューナッツonヨーグルト、café au lait。

昼ごはん

Nisshinのチキンラーメン、おでんの残り、ビール、どら焼き、ほうじ茶。

リハビリに出かけた湘南国際村の空。雲群が素敵。

夜ごはん

刺身（アオリイカ、赤海老、春菊、オカワカメ）、焼き万願寺、ぬか漬け（ナス、人参、キュウリ）、納豆、

秋刀魚の塩焼き、菜めし、しじみの味噌汁。